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12月07日  12:00 
12月07日  01:32 
12月07日  02:40 

可以使我们的大脑、身体等得到充分休息，驱散身心疲惫的睡眠，与美容和健康也有着密不可分的关联。众所周知，高质量的睡眠可以为美容和健康带来正面影响，可是究竟要如何做才能切实提高睡眠质量呢？

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01月15日  12:44  健康与美容

大枣的营养十分丰富，是我国历来推崇的滋补食品。民间有日食三个枣，人生不易老、五谷加红枣，胜过灵芝草。大枣的功效就好像会俘虏女性的美丽魔咒，快让我们一起看看有哪些神奇的魔咒。

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01月15日  12:45  健康与美容

新鲜的都市女性要想拥有健康的身体，就要注意规律生活，但是你很有可能在无形之中你就会碰到意想不到的生活杀手，你知道生活中都有哪些小细节会毁了你的健康？今天就给大家介绍一下当今时尚女性的10大健康杀手 。

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09月03日  01:37  《39健康网》

冬季皮肤为了抵抗寒冷和干燥加强了防御，皮脂和汗液的分泌有所增加，因出口狭小而被阻塞，这时，首先需要用棉棒蘸取具有杀菌作用的含酒精的化妆水，轻轻涂抹在患处，清洁出口。然后，为了将老化废物排出体外，需要轻柔舒...

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01月15日  12:46  健康与美容

冬季皮肤为了抵抗寒冷和干燥加强了防御，皮脂和汗液的分泌有所增加，因出口狭小而被阻塞，这时，首先需要用棉棒蘸取具有杀菌作用的含酒精的化妆水，轻轻涂抹在患处，清洁出口。然后，为了将老化废物排出体外，需要轻柔舒...

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日食三个枣 ，抗衰秘诀尽“枣”知道
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